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VB 6的作用是什么?
2019-02-22 00:42
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VB 6(维生素B 6)的作用是在血液,肌肉,神经,皮肤等方面。人体
其功能包括抗体的合成,消化系统中胃酸的产生,脂肪和蛋白质的使用(特别是如果补偿损失),维持钠/钾平衡(神经系统稳定)我会的。
缺乏维生素B6,一般厌食,食物使用量低,体重减轻,呕吐,腹泻等问题。
严重缺乏痤疮,贫血,关节炎,儿童痣,抑郁,头痛,脱发,炎症,学习障碍,虚弱。
使用非常高的剂量,例如一天300毫克,呕吐呕吐和辐射,服用中药,麻醉和呕吐后呕吐后,可用于预防和治疗呕吐头晕。无毒治疗效果
详细数据:维生素B6对身体脂肪和糖代谢至关重要。由于雌性雌激素的代谢也需要维生素B6,因此有利于预防和治疗某些妇科疾病。
许多女性在情感上变得悲观,感到恶心并感到恶心。每日60毫克的补充剂可以缓解症状。
一些女性的特征是经前期紧张综合症,经前眼睑,肢体水肿,失眠和记忆力不足。每天摄入50-100毫克维生素B6后,症状完全缓解。
在B-6丰富的食物有金枪鱼,瘦里脊,鸡胸肉,香蕉,花生,牛肉。
另见:百度百科 - 维生素B 6